108
CHALLENGE
in SANDA
108
太陽礼拝
回
Let's try it, together.
"太陽礼拝108回チャレンジ" in三田 開催決定!
2018.12.22 Sat.
Start 10:30 - 11:45 am
♡ 太陽礼拝108回チャレンジヨガ in 三田 ♡
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「108回の太陽礼拝」の意味
ヨガでは108という数に
不思議な力があると信じられています。
108は 煩悩の数です。
108回太陽礼拝を行う事で 禊のように
一年の疲れや汚れをリセットします。
チャレンジ中は
動的な瞑想を感じ 自分と向き合い
自分の中にあるエゴを 一つ一つ清める時間に。
一年の締めくくりに
一緒にチャレンジしてみませんか?
初めての方、おひとりの参加も大歓迎♪
メッセージ欄に、「太陽礼拝ヨガ」と記載の上、
ご連絡くださいませ♪
LUNCH in SANDA
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ヨガ後は、三田市内のレストランにて
ランチタイムを企画しています。
当日、お時間に余裕のある方、
土曜のお昼を贅沢に過ごしたい方、
参加者の方々と交流を深めたい方、
どなたでも、気軽にご参加ください。
講師
AKI INAYAMA

稲山 亜紀 / プロフィール
幼少からクラシックバレエを始め、
フランス・カンヌで行われたJAPAN FESTIVAL出演を
きっかけに人種を越えた身体表現の素晴らしさに魅了され
学生時代はバレエ一色の生活を送る。
数々の洋舞コンクールに出場し入賞を果たすが、
足の故障をきっかけにバレエの道を断念。
身体の正しい使い方を意識するようになり、
ヨガの世界に興味を持つようになる。
アーサナ、プラーナヤーマ、瞑想、哲学をバランスよく
融合させるスタイルYoga Worksを学び、
2012年7月 yoga works®全米ヨガアライアンス
200時間指導者養成講座を修了。
2013年5月にタイに渡り
タイヨガボディーワークやタイ瞑想を学ぶ。
2014年12月 Yoga Madhya ®Alignment Flow
75時間 指導者修了。
東京・大阪のヨガスタジオ専属インストラクターを経て、
現在は、兵庫県三田市にてStudioPOIを運営。
伝統的なヨガと近代的なアプローチのヨガの
両面から学びを深め、フリーランスで活動中。
〜 資格 〜
◇yoga works®200時間指導者養成講座修了
◇Yoga Madhya ®Alignment Flow 75時間 指導者養成講座修了
◇タイ文部省認定 CLSタイヨガボディワーク120時間講座修了
◇シータヒーリング DNA講座/応用講座終了
初めての方、おひとりの参加も大歓迎♪
メッセージ欄に、「太陽礼拝ヨガ」と記載の上、
ご連絡くださいませ♪