108

CHALLENGE

in SANDA

108

太陽礼拝

​回

Let's try it, tog​ether.

 "太陽礼拝108回チャレンジ" in三田  開催決定!

2018.12.22 Sat.

Start 10:30 - 11:45 am

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♡ 太陽礼拝108回チャレンジヨガ in 三田 ♡
 *・゜・*:.。..。.:*・・*:.。・゜・*:.。..。.:*・・*:.。.

「108回の太陽礼拝」の意味

ヨガでは108という数に

不思議な力があると信じられています。

108は 煩悩の数です。

108回太陽礼拝を行う事で 禊のように

一年の疲れや汚れをリセットします。

チャレンジ中は

動的な瞑想を感じ 自分と向き合い 

自分の中にあるエゴを 一つ一つ清める時間に。


一年の締めくくりに
一緒にチャレンジしてみませんか?

初めての方、おひとりの参加も大歓迎♪

メッセージ欄に、「太陽礼拝ヨガ」と記載の上、

ご連絡くださいませ♪

LUNCH in SANDA 

ヨガ後は、三田市内のレストランにて

ランチタイムを企画しています。

当日、お時間に余裕のある方、

​土曜のお昼を贅沢に過ごしたい方、

参加者の方々と交流を深めたい方、

​どなたでも、気軽にご参加ください。

12:30 − 14:00 pm

ランチ 1500円  詳細はコチラ▷

講師

AKI INAYAMA

稲山 亜紀 / プロフィール

幼少からクラシックバレエを始め、
フランス・カンヌで行われたJAPAN FESTIVAL出演を

きっかけに人種を越えた身体表現の素晴らしさに魅了され

学生時代はバレエ一色の生活を送る。
数々の洋舞コンクールに出場し入賞を果たすが、

足の故障をきっかけにバレエの道を断念。


身体の正しい使い方を意識するようになり、
ヨガの世界に興味を持つようになる。

アーサナ、プラーナヤーマ、瞑想、哲学をバランスよく

融合させるスタイルYoga Worksを学び、

2012年7月 yoga works®全米ヨガアライアンス

200時間指導者養成講座を修了。

2013年5月にタイに渡り

タイヨガボディーワークやタイ瞑想を学ぶ。
2014年12月 Yoga Madhya ®Alignment Flow

75時間 指導者修了。


東京・大阪のヨガスタジオ専属インストラクターを経て、

現在は、兵庫県三田市にてStudioPOIを運営。

伝統的なヨガと近代的なアプローチのヨガの

両面から学びを深め、フリーランスで活動中。

          〜 資格 〜

◇yoga works®200時間指導者養成講座修了

◇Yoga Madhya ®Alignment Flow 75時間 指導者養成講座修了

◇タイ文部省認定 CLSタイヨガボディワーク120時間講座修了

◇シータヒーリング DNA講座/応用講座終了

初めての方、おひとりの参加も大歓迎♪

メッセージ欄に、「太陽礼拝ヨガ」と記載の上、

ご連絡くださいませ♪

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